Chồng em gần đây đi làm về rất trễ, ít nói chuyện và cứ ôm điện thoại. Em không muốn nghi ngờ vô lý nhưng càng ngày em càng thấy khoảng cách giữa hai vợ chồng lớn hơn. Mọi người nghĩ em nên bắt đầu nói chuyện thế nào?
Nên chọn lúc cả hai bình tĩnh rồi nói về cảm giác xa cách của bạn, thay vì bắt đầu bằng việc hỏi cung điện thoại.
Hỏi trực tiếp xem gần đây anh ấy có áp lực công việc hay chuyện gì khó nói không. Câu hỏi mở thường dễ bắt đầu hơn là kết luận trước.
Nếu hai người đã thử nói nhiều lần mà vẫn bế tắc thì có thể thống nhất một buổi nói chuyện nghiêm túc về nhu cầu và ranh giới của cả hai.
Đừng bỏ qua cảm giác của mình, nhưng cũng nên phân biệt điều mình quan sát được với điều mình đang suy đoán.
Một cuộc trao đổi rõ ràng về thời gian, sự kết nối và mong đợi thường hữu ích hơn việc bí mật kiểm tra nhau.
